Nutrición deportiva: ¡Mejora tu rendimiento físico!

nutrición deportiva

La nutrición deportiva es un elemento clave para mejorar el rendimiento físico de los deportistas y favorecer su recuperación. Se trata de tener una alimentación equilibrada y personalizada, adaptada a las diferentes etapas del entrenamiento, la competición y el descanso.

Efluvio Telógeno: Causas, Tratamiento y Recuperación

Pérdida de cabello por Efluvio Telógeno

El efluvio telógeno es una forma de pérdida de cabello que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque es más frecuente en mujeres en edad joven. Puede tener impacto en la calidad de vida del paciente, aunque generalmente se trata de un proceso reversible y con pronóstico positivo

Candidiasis Intestinal: Qué es, síntomas y tratamiento

Infección por candidiasis intestinal

Se trata de una infección fúngica que afecta el tracto gastrointestinal. Aunque es una patología común, muchas personas no están familiarizadas con ella. En este artículo, exploraremos qué es esta infección, sus causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento y prevención.

Coherencia Cardíaca

coherencia cardiaca

La coherencia cardiaca surge tras el interés en mejorar el tratamiento de diversos trastornos (depresión, insomnio crónico, ansiedad, etc.) y como acción preventiva en enfermedades cardiovasculares. ¿Cómo funciona este método y por qué es tan beneficioso para la salud?

SQM: Sensibilidad Química Múltiple

SQM Sensibilidad Quimica Multiple

La sensibilidad química múltiple (SQM) es un síndrome con una afectación negativa en la calidad de vida de quien lo padece. Una mala salud general, con problemas de interacción social en un intento de evitar la exposición a cualquier agente desencadenante.

¿Qué es la psicoterapia humanista integrativa?

psicoterapia humanista integrativa

La psicoterapia humanista es un enfoque positivo de la psicoterapia que se centra en la persona en su totalidad, haciendo hincapié en los rasgos y comportamientos positivos del individuo y en su propia capacidad innata para encontrar la curación y la realización dentro de sí mismo.

Enfermedad de Lyme – Qué es, Síntomas y Tratamiento

Enfermedad de Lyme, Qué es. diagnóstico y tratamiento

La enfermedad de Lyme es una zoonosis transmitida al ser humano a través de la mordedura de una garrapata y con una tasa de hospitalización cada vez más alta. Es una enfermedad que, si no recibe tratamiento, puede llegar a ser invalidante. Te explicamos qué es.