Eduardo Santos de Paz
El ARFID (Trastorno de Evitación/Restricción de la ingestión de alimentos) es una patología poco conocida pero cada vez más relevante en el campo de la medicina y la salud mental. Es importante diagnosticarlo por su importancia tanto en niños como en adultos
El pantenol, también conocido como provitamina B5, es un conocido ingrediente en el cuidado de la piel y el cabello debido a sus propiedades hidratantes, calmantes y reparadoras. Este compuesto es una forma de la vitamina B5 (ácido pantoténico) y se encuentra en muchos productos de belleza y cuidado personal, como cremas, sueros, champús y acondicionadores
La Centella Asiática, también conocida como Gotu Kola, es una planta medicinal originaria de Asia que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional china, india (Ayurveda) y otras culturas orientales. Es conocida por sus propiedades regeneradoras, antiinflamatorias, cicatrizantes y antioxidantes, lo que la ha convertido en un excelente conpuesto en el cuidado de la piel
Los baños de hielo, también conocidos como terapia de inmersión en frío, son una práctica popular en la que se sumerge el cuerpo en agua con hielo durante un tiempo determinado, generalmente de 5 a 15 minutos. A esta técnica se le atribuyen beneficios en cuanto a la recuperación muscular, el alivio del dolor, el fortalecimiento del sistema inmune y otros efectos positivos sobre el cuerpo y la mente.
El ácido kójico es un agente despigmentante y antioxidante natural que ayuda a reducir la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos. Es un ingrediente clave en muchos productos de cuidado de la piel diseñados para tratar manchas oscuras, hiperpigmentación, melasma y manchas provocadas por el envejecimiento o la exposición al sol
El Ayuno de Dopamina o es una práctica que busca reducir la sobreexposición a estímulos que activan este neurotransmisor. Se ha vuelto muy conocida en un entorno digital sobrecargado de gratificaciones instantáneas. El Ayuno de Dopamina permite recuperar el equilibrio mental y emocional para mejorar la calidad de vida y redescubrir las pequeñas alegrías cotidianas
La leche A2 ha ido ganando popularidad en los últimos años como una alternativa más saludable y digestiva a la leche convencional. Proveniente de vacas que producen únicamente la proteína A2. Esta leche ha sido objeto de numerosos estudios que sugieren que podría ser más fácil de digerir para personas con molestias al consumir lácteos comunes lo que ha despertado el interés entre quienes buscan opciones lácteas que promuevan una mejor salud digestiva sin sacrificar los beneficios.
La recomposición corporal es el proceso mediante el cual se gana masa muscular y se reduce el porcentaje de grasa simultáneamente. Para lograr la recomposición corporal, es fundamental tener en cuenta varios factores, como la nutrición adecuada, un entrenamiento de fuerza efectivo y un descanso adecuado
El Treonato de Magnesio es una forma innovadora de magnesio desarrollada por investigadores del MIT. Es especialmente conocido por su capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica, lo que lo convierte en un suplemento potente para la salud cerebral y cognitiva.
El GLP 1 también llamado péptido similar al glucagón tipo 1, es una hormona que se produce de forma natural en el intestino delgado y que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, al metabolismo de las grasas y a la regulación del apetito. Por su parte, los medicamentos análogos GLP 1 son fármacos sintéticos, pero que actúan imitando a la molécula natural, de forma que produce efectos similares.