¿Qué es la Dieta Flexitariana?
Esta dieta, que fusiona la palabra «flexible» con «vegetariano», propone un enfoque principalmente basado en el consumo de alimentos vegetales, mientras permite la inclusión moderada de carne y productos animales. Cada año, más y más personas se inclinan por esta dieta, más sana. Se trata de un proceso evolutivo hacia una forma más flexible de pensar en la comida, de cocinarla y de servirla a la familia y a amigos.