¿Qué es la psicoterapia humanista integrativa?
La psicoterapia humanista es un enfoque positivo de la psicoterapia que se centra en la persona en su totalidad, haciendo hincapié en los rasgos y comportamientos positivos del individuo y en su propia capacidad innata para encontrar la curación y la realización dentro de sí mismo.
¿Qué es la psicoterapia humanista integrativa?
La psicoterapia humanista integrativa es una forma de psicoterapia que combina elementos de la psicoterapia humanista y de relaciones de objeto con aspectos de la psicología transpersonal. De este modo, se centra en el desarrollo del potencial humano y la creación de una mayor conciencia y comprensión de uno mismo.
Se basa en el principio de que el individuo es necesariamente relacional, y que explorar estos complejos procesos conectivos es esencial para promover el bienestar y la curación emocional. De este modo, la psicoterapia humanista integrativa considera el viaje hacia el bienestar como un proceso de crecimiento y transformación continuos.
Se basa en la importancia de la relación terapéutica entre el psicoterapeuta humanista integrativo y la persona que recibe la terapia para permitir que la mente, el cuerpo, los sentimientos, el alma y el espíritu se unan como un todo, con un enfoque holístico.
Es, por tanto, un proceso terapéutico en el que tanto el paciente como el psicoterapeuta participan activamente en la configuración de los procesos de evaluación de los problemas o cuestiones del cliente, la elaboración de lo que sucederá en la terapia y la evaluación de los resultados para así lograr la resolución del conflicto.
Los psicoterapeutas humanistas integrativos creen en la capacidad del paciente para responsabilizarse de sí mismo y de sus elecciones, así como en su capacidad emocional para desarrollar su talento y ponerlo en práctica. Además, tienen en cuenta el modo en que el mundo exterior afecta al paciente y exploran la importancia de la experiencia social, cultural y política.
¿En qué consiste la Psicoterapia Humanista Integrativa?
Este proceso integrativo surge de la integración de diferentes técnicas procedentes de diversas tradiciones psicoterapéuticas, incluyendo la psicología humanista, la psicología transpersonal, la psicoterapia existencial, la psicoterapia Gestalt y la psicoterapia de orientación centrada en la persona.
Además, suele hacer hincapié en la importancia de trabajar el duelo y el trauma, y de desarrollar un sentido del yo más matizado. También se toma en serio la noción de que cada persona tiene un viaje individual único que debe entenderse desde una perspectiva holística y compasiva.
¿En qué nos puede ayudar la Psicoterapia Humanista Integrativa?
Se trata de un tipo de psicoterapia que hace hincapié en la comprensión del «mundo interno» del individuo. En otras palabras, se centra en ayudar a los clientes a explorar sus pensamientos y sentimientos y a sintonizar con su experiencia interior y exterior, persiguiendo aumentar las posibilidades de crecimiento y cambio positivo.
La psicoterapia humanista puede ayudar a las personas a superar problemas relacionados con las emociones, conducta, la adicción y la salud mental. Este tipo de terapias se utilizan a menudo en el tratamiento de la depresión, la ansiedad y otros trastornos psicológicos. Al trabajar para comprender el conjunto de circunstancias del individuo, los terapeutas humanistas pueden ayudar a los clientes a identificar y abordar sus propias razones para sentir emociones negativas y crear relaciones insanas.
Además, la psicoterapia humanista hace hincapié en la importancia del entorno y la cultura en el bienestar psicológico. Por ello, los profesionales utilizan este conocimiento para ayudar a los clientes a crear relaciones saludables con la familia, los amigos y los compañeros.
En definitiva, la psicoterapia humanista es un tipo de terapia que puede ayudar a los clientes a superar los obstáculos y alcanzar su verdadero potencial en la vida.
En Synergia MedicalCare ponemos a tu disposición una Unidad de Psicología en dirigida por Ana Ribas Wannieck, Psicóloga Sanitaria desde donde podemos ayudar a todas las personas con diferentes tipos de problemas
Farmacéutico especialista en Análisis Químico de Medicamentos – Universidad Complutense de Madrid.
Máster Industria Farmacéutica – CESIF, Madrid
Óptico Optometrista- Universidad de Barcelona.
